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COLUMN
コラム

こちらではダイエット・ボディメイク・体のお悩みに対するお役立ち情報について書かせていただきます。どうぞご参考になさってください。

2021/01/04
新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。

 

年が明けてお店をオープンしてから2年半が経ちました。

 

昨年も沢山の方に支えられてまたこの日が迎えられてることに感謝です。ありがとうございます。


昨年は自粛太りなどで、運動の大切さや健康への意識が高まったこともあり、ダイエットだけではなく、健康意識にも目を向けたお客様と多く携わる事ができました。


今年も正しいダイエットやボディメイク(姿勢改善も含め)は見た目を変えるだけではなく内蔵の働きを良くしたり、血行促進、便秘、冷え性改善、気分の高揚などメンタル面も含めて健康面でも大きく良い影響を与えてくれるという事を1人でも多くの方に伝えて見た目や身のこなしが美しくかっこよく、健康的な体を作るお手伝いができればと思います。


最初の画像は今年ではなく、いつしか海釣りに行って釣り始めから終わりまでの約6時間船酔いになり釣りが一切できず、釣り終わりに撮った時のものです(^-^;

モンブランも新年とは関係ない全く関係ないですが、ずっと食べたくて年末に食べた時のものです。個人的にケーキはモンブランが最強(^^♪年末年始は沢山食べて体重増加してますが('_')最近スマートウォッチ買ったので楽しみながら筋トレと有酸素に取り組んで体を引き締め直していきます♪


年末年始は正月太り皆さんは大丈夫ですか?
自粛や正月太りの解消、今年は体を変えたいなど目標がありましたら是非お声がけください。一緒に頑張りましょう!
今年もよろしくお願い致します。


本日より営業再開致します。

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